Testimonials Mindfulness

Testimonials Mindfulness



01 feb 15:00 - 15:02 - Amsterdam
Beyond Mindfulness

Route

“De coaching en Mindfulness training hebben mij teruggebracht bij mijn hart. Ik kreeg door dat de gedachten en emoties die de revue passeerden, met hoeveel ze ook waren, passanten waren. Puur door ze te observeren en er getuige van te zijn. Mindfulness liet me zien dat je vrijheid gaat ervaren als je in het hier en nu durft te zijn. Het was ontzettend goed om een spiegel als jou te hebben in dat proces. Jij stelde altijd veel vragen, de beste feedback die je een mens kan schenken.

Ingmar (man, 55)

“Marc je hebt een zachte en toch levendige manier van faciliteren. Ik genoot van de anekdotes en kleine lezingen van jou persoonlijke ervaringen. Gevoel voor humor en toch altijd afgestemd op de behoeften en stemmingen van de deelnemers. Je stem tijdens de meditaties was rustgevend. Mijn collega’s vonden mij sinds de mindfulness training echt veranderd: rustiger, helderder en scherper.”



Ailsa (vrouw, 44)

"Op aanraden van iemand heb ik een cursus mindfulness bij Marc Keller gevolgd. Vantevoren had ik weinig verwachtingen, want ik mediteer al jaren en ik heb oa. diverse meditatie-retraites gedaan.
De cursus beviel vanaf de eerste bijeenkomst: Prettige sfeer, leuk oefenmateriaal, interessant programma. Marc had duidelijk veel ervaring met zowel meditatie als het geven van workshops.
Maar wat het echt bijzonder maakte, is dat Marc meditatie concreet maakte. Alsof het handen en voeten kreeg, zodat ik het kon toepassen in het dagelijks leven. En dat was nieuw voor mij. En het werkte: Ik had veel meer aandacht bij de dingen die ik deed;
alles kwam tot leven. Sindsdien heb ik diverse opfriscursussen gedaan, en niet te vergeten een zelfcompassiecursus.
Het was nogal een eye-opener voor me, dat de manier waarop ik met mezelf opga, belangrijk is, ook rondom meditatie. Nog steeds doe ik diverse meditatie-workshops en -trainingen, en die van Marc Keller zijn de beste die ik ken. Of je voor het eerst overweegt te mediteren, of dat je een doorgewinterde mediteerder
bent: Ik kan de workshops en cursussen van Marc van harte aanbevelen!"

Jeroen (man 44)



© 2019 Lekker Stappen