Sup & Yoga workshop ( 30 juni)

Sup & Yoga workshop ( 30 juni)



30 jun 10:00 - 12:30 - Eesveen
Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek

Route
Meer info

Workshop Sup & Yoga

Een leuke samenwerking is geboren, Arjan Berger van WeerribbenSUP en Manon Lemkes van Yin Yoga Sound hebben voor jullie een leuke workshop bedacht, SUP & Yoga. Deze workshop zal zijn op: zaterdag 30 juni, zondag 29 juli en zaterdag 8 september. ( Definitieve tijd volgt) op de prachtige plek midden in de Weerribben.

Suppen
Suppen of Stand Up Paddling is een snelgroeiende watersport en wat leuker om dit te doen in één van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Via WeerribbenSUP kunnen SUP-boards worden gehuurd in de Weerribben, ook zijn er begeleide SUP-tours en workshops, eventueel in de vorm van een arrangement. Het is een nieuwe en hippe manier om de Weerribben te beleven en het leuke aan suppen is dat het voor iedereen geschikt is.



Het suppen tijdens deze workshop wordt begeleid door Arjan.

Yoga
De yoga zal gegeven worden door Manon. Er zal een mix van Yin & Yang yoga worden gegeven. Yin Yoga is een stille en meditatieve vorm van yoga waarbij je 2-5 minuten in een houding blijft. Je ontspant je spieren, waardoor je dieper zakt naar het bindweefsel. In het bindweefsel liggen vaak de klachten. Daarom is het geschikt voor iedereen. De yang yoga is voor de versterking van de spieren en worden minder lang aangehouden. Vaak in de vorm van een zachte flow.

Sup & Yoga
Natuurlijk gaan we deze 2 combineren: Yoga op een SUP-board! Dat is gewoon hartstikke leuk. We zullen een aantal yoga houdingen gaan uitproberen op het SUP-board. Het is geen probleem als je nog niet eerder hebt gesupt, of nieuw ben met Yoga.
Suppen en Yoga is een perfecte combinatie. Bij zowel suppen als yoga staan balans en evenwicht centraal. Yoga op een SUP-board zal een extra uitdaging zijn, waarbij nog meer van je balans en concentratie wordt gevraagd.
SUP-Yoga is een leuke ervaring, uitdagend en ook erg ontspannend.

Programma: ( tijd volgt)

Verzamelen bij een nog te bepalen parkeerplaats in de Weerribben
- Yin & Yang Yoga op het grasveld ( Manon)
- Instructie suppen (Arjan)
- SUP-route door De Weerribben heen
- SUP-Yoga
- Einde workshop

Kosten: 35 euro graag Contant meenemen
Aanmelden: Info@yinyogasound.nl of info@weerribbensup.nl

check website:/www.weerribbensup.nl/ en www.yinyogasound.nl


Verlopen Evenementen

Yin Yoga 3.3 NIEUW met mini High Tea in Maartjestuin

14 jul 13:00 - 17:00 14 jul 13:00 - 17:00 - Eesveen Eesveen
Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek
Yin Yoga 3.3 met mini High Tea in de MaartjesTuin Op zaterdag 14 juli laat ik jullie kennis maken met Yin Yoga 3.3. Een diepte die we in gaan doordat we al 3 uur yin yoga gaan...   Meer info

Sup & Yoga workshop (zondag 29 juli)

29 jul 10:00 - 12:30 29 jul 10:00 - 12:30 - Eesveen Eesveen
Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek
Workshop Sup & Yoga Een leuke samenwerking is geboren, Arjan Berger van WeerribbenSUP en Manon Lemkes van Yin Yoga Sound hebben voor jullie een leuke workshop bedacht, SUP & Yoga...   Meer info

Sup & Yoga workshop (zaterdag 8 september)

08 sep 10:00 - 12:30 08 sep 10:00 - 12:30 - Eesveen Eesveen
Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek Yin Yoga Sound: Yoga, Spiritualiteit & Muziek
Workshop Sup & Yoga Een leuke samenwerking is geboren, Arjan Berger van WeerribbenSUP en Manon Lemkes van Yin Yoga Sound hebben voor jullie een leuke workshop bedacht, SUP & Yoga...   Meer info


© 2018 Lekker Stappen