Workshop Bekken en onderrug - functionele anatomie

Workshop Bekken en onderrug - functionele anatomie



30 sep 13:00 - 14:30 - Tilburg
Studio Element

Route
Meer info

Hoe kun je het best zitten zonder last te krijgen van je rug? Wat betekent rechtop staan voor jouw lijf? In deze workshop leer je het ‘oorspronkelijke ontwerp’ van je lijf kennen. We richten ons op de onderrug en het bekken, een gebied waar vaak klachten ontstaan. Je krijgt anatomische achtergrondinformatie en gaat vervolgens ervaren hoe dit werkt in je eigen lichaam. Aan de hand van oefeningen leer je voelen hoe je lijf zo optimaal mogelijk (klachtenvrij!) functioneert en leer je hoe je deze principes kunt toepassen in je dagelijks leven of in bijvoorbeeld een yoga- of Pilatesles.

Deze workshop wordt gegeven door Loes Buenen. Zowel leden als niet-leden kunnen deelnemen. Schrijf je in via www.momoyoga.nl/studioelement. De workshop kost €18,50. Natuurlijk staat de thee klaar! Aan het einde van de workshop krijg je een heldere hand-out mee naar huis.





Verlopen Evenementen

Workshop: Mindful wandelen

29 apr 13:00 - 14:30 29 apr 13:00 - 14:30 - Tilburg Tilburg
Studio Element Studio Element
Dit is een gastworkshop. Truyke van Gool van Mindful On the move Brabant neemt ons mee op een Mindful wandeling. Beweging en ontspanning worden gecombineerd met als doel om...   Meer info

Yoga Picknick

27 mei 13:00 - 14:30 27 mei 13:00 - 14:30 - Tilburg Tilburg
Studio Element Studio Element
Yoga in de buitenlucht. Stel jezelf voor; in het hier en nu zijn met frisse lucht, met de geluiden van de natuur om je heen, vogeltjes die fluiten, een vlinder die voorbij...   Meer info

Workshop Hormoonyoga

24 jun 13:00 - 14:30 24 jun 13:00 - 14:30 - Tilburg Tilburg
Studio Element Studio Element
Veel vrouwen ervaren problemen door hormoonschommelingen. Hormoonyoga is bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten en geeft verrassende resultaten bij zowel jonge vrouwen en...   Meer info


© 2019 Lekker Stappen